自宅で簡単にできるアジアめしレシピを紹介
安くてボリューム満点
安くお腹いっぱいになれたらいいのに…
そんな思いから注目したのが【おから】
これと鶏ひき肉を混ぜて、かさ増しヘルシーガパオにチャレンジ
ボールに鶏ひき肉
続いておから投入
塩とナンプラーで味付けしたら
ハンバーグを作るみたいに
混ぜ込みます
焦げ付かないようにフライパンで炒める
火が通ったらお酢と輪切り唐辛子を少々加える
最後にバジルを加えてざっくり混ぜれば完成
見た目が白いので【白ガパオ】と命名
ご飯と一緒に盛って目玉焼きをトッピング
はい！出来上がり
気になるお味は…
たんぱくだけどあっさり味のヘルシーガパオ
汁気がないのでお弁当に良いかも
